#relaks

Robię to po swojemu

Wrzesień czas zacząć

Photo-by-Autumn-Goodman-on-Unsplash
views
100

Na początku będzie krótko: w tym roku udało mi się zrzucić około 5 kg. Zawdzięczam to pracy z programem Chudnij z głową Sylwii Prawdzik. Jest to program z zakresu psychodietetyki, który uczy zdrowych nawyków i tego, jak wprowadzić skutecznie zmiany w swoim życiu, w sposobie odżywiania, radzeniu sobie z różnymi problematycznymi sytuacjami (recenzja programu już niedługo pojawi się na blogu). Myślę, że to podstawa w walce o zdrowe ciało, ponieważ nieważne jest tylko zrzucenie nadprogramowych kilogramów, ale też zadbanie o to, aby być zdrowym. Program zakończyłam sukcesem, a waga od tego czasu nadal się utrzymuje na tym samym poziomie.

Robię to po swojemu

Planszówki i karcianki na każdą okazję #2

Gry karciane i planszowe
views
323
Zbliżają się święta, a gry planszowe i karciane to coraz częściej wybierany prezent dla dzieci i dla dorosłych. Ostatnio krótko przedstawiłam dwie gry planszowe, które uwielbiam – K2 i Kolejkę. Tym razem przyszła pora na kultową już grę Osadnicy z Catanu. Pewnie nie jeden z Was ma ją już w swoim posiadaniu, a Ci którzy nie mieli okazji jej poznać – bardzo polecam. Drugą grą jest Cytadela – gra karciana, która przyniesie nas w świat średniowiecznych miast. Dużą zaletą tej gry jest również to, że może w nią grać aż 8 graczy.

Podróże po mojemu

Holandia i kawałek Belgii na urlop?

Parking dla rowerzystów
views
233
Wielu moich znajomych nie kryło zdziwienia, kiedy pewnego razu oznajmiłam, że na urlop wybieram się do Holandii. I to wcale nie po to, żeby zarobić dodatkowych parę groszy przy układaniu kwiatków, ale tak po prostu – na urlop. Mało kto myśli o tym, żeby pojechać do Holandii właśnie dla relaksu i zwiedzania. A tak naprawdę jest to kraj, w którym można odpocząć po swojemu i jednocześnie zobaczyć piękne miejsca.