#fit

Robię to po swojemu

5 aplikacji z których korzystam codziennie

Photo by Rohit Tandon on Unsplash
views
269

Każdy z nas ma wiele aplikacji na swoich smartfonach. Z jednych korzystamy częściej, z innych rzadziej. Czasami ściągamy coś i zapominamy po co. Ale są też takie aplikacje, z których korzystamy codziennie. Moje pomagają mi przede wszystkim pamiętać o piciu wody (tak, tak, aplikacja musi mi o tym przypominać!) czy kontrolować ilość zjedzonych kilokalorii. Oto 5 moich ulubionych aplikacji.

Robię to po swojemu

Dlaczego ćwiczę w domu?

Photo by Bruno Nascimento on UnsplashPhoto by Bruno Nascimento on Unsplash
views
332

Ćwiczę w domu.
Niektórych to bawi.
Inni mówią, że wolą siłownię.
Jeszcze inni zarzekają się, że wystarczy im tylko bieganie lub jazda na rowerze. 
Istnieje jednak kilka powodów, dla których trenowanie w domu może być bardzo fajne. Podzielę się swoimi.

W mojej kuchni

Moje fit (nie)genialne pomysły

Photo by Caroline Attwood on Unsplash
views
173

Z pastereczki – kuchareczki to więcej mam zdecydowanie tej pierwszej. Nie jestem ani mistrzem gotowania ani mistrzem pieczenia (chociaż chleb gryczany zawsze mi wyrośnie, a moje fit jaglane ciasto może za dobrze nie wyglądało, ale świetnie smakowało:)). Jednak pomimo braku zdolności kulinarnych od czasu do czasu wydaje mi się, że jestem „błyskotliwa” w kuchni. I w tym swoim geniuszu tworzę własne proste i szybkie przepisy na fit dania.
Czy aby na pewno takie właśnie są?